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疲れ目に姿勢を正してみる
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2024/03/28 19:57
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疲れ目に姿勢を正してみる
眼精疲労になる前に対策を打つべきだったのですが、 治療が遅れて、重症になっているという状態。
治療をするためには、入院して、PCやTVから縁を切るぐらいの ことをしないと、早期の回復はできないみたい。
ですが、現実には、生活もあるので、それはできないとなると 徐々に治すしかない。
例えば、目が疲れると自覚をするようになってから2年が経過 しているとすれば、治すのには、その倍の4年かかると・・
姿勢の悪さが目の疲れを倍増することもあるようです。
PCやテレビを見るときの姿勢も大事のようです。
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2016/07/20 19:36
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